随着社会的发展和政策的变迁,我们对家庭和生育的认知也发生着深刻的变化,人们对于生育的决策不再受到之前那么多的外部否定,而是需要接受到的头皮内部在这样的大背景下,二胎成为很多家庭关注的焦点,但其中,母亲的身体和心理健康是我们不容忽视的关键点。
生二胎对女人身体的影响
- 内分泌紊乱:在生二胎期间,女性体内的激素水平可能会发生变化,在临近生产时,激素水平可能会出现下降的情况,进而会导致内分泌紊乱;
- 皮肤状态差:生二胎时,如果没有做好日常的护理,可能会导致皮肤的弹性变差、皮肤暗沉等;
- 妊娠纹:如果女性生二胎的次数比较多,可能会导致皮肤的弹性变差,还可能会导致胶原蛋白流失,进而会出现妊娠纹的情况。
除了上述影响以外,还可能会出现子宫肌瘤等情况,建议在平时要养成良好的生活习惯,避免不良的因素,定期去医院复查,如有异常的症状,建议及时告知医生并治疗。
女人生二胎容易老的快
"女人生二胎容易老的快"是不少女性担心的事情,产后妈妈们若不注意及时保养,就很难恢复到怀孕前的状态,产后恢复对于女性容貌和身材的来说十分重要,女性产后需要注意以下几点:
- 乳房:乳头的颜色变得深了,对此也不必着急,宝宝长大不吃母乳了,乳腺渐渐就会变小,乳头的颜色也就自然而然地变浅了,但是,如果多次生孩子,则会有一部分色素会残留下来;
- 脸上的雀斑:一旦妊娠,皮肤的色素沉着就增强了,平时月经期也能多多少少见到这种倾向,平素不太显眼的老年斑可以清楚地显现出来;
- 腹肌松弛和产褥体操:产后过了1、2周,就应开始使用结实的腹带,以防止腹部松弛,或者做产褥体操,从产后2周左右开始做,原则上必须按医师的指导进行;
- 头发的保养:产后3个月,脱发会多起来,对这种脱发不必担心,只要充分的休养和保证营养,脱发就能停止;
- 皮肤的保养:产后,皮肤能够一天天恢复妊娠前的光泽,要是过了多时皮肤仍无光泽,就应去找医生谈谈,看看有什么病;
- 肥胖体质:妊娠中的机体,以雌性激素为主的内分泌系统起了很大变化,这些变化在产后可渐渐恢复,但由于激素的影响,也可出现肥胖或消瘦的情况;
- 消瘦体质:如果说产后肥胖是普遍的状态,那么变得显著消瘦的人,有必要怀疑她们是否有慢性疾患。
另外,在婴儿断奶,能离开母乳的情况下,母亲可以开始减少主食,而多吃蛋白质丰富的食品,加上经常劳动,并多下些功夫,做使身体变得结实的运动,要尽可能使生活规律化,乳儿的生长发育,需要充足的母乳,故不应减少乳母的饮食,只有婴儿断奶之后,才能开始减少主食。