宫腔粘连(intrauterine adhesions，IUA) ，又称为Asherman综合征，是妇科常见的、严重危害生育功能并且治疗效果较差的宫腔疾病，严重影响女性生殖生理及身心健康，IUA在我国的发病率居高不下，随着宫腔手术的增加呈逐年增长趋势，已经成为月经量减少、闭经、继发不孕的主要原因。
宫腔粘连防止复发的方法
- 注意术后恢复：在宫腔粘连手术后，患者需要注意休息，避免过度运动和重体力劳动。此外，按医生的建议进行药物治疗，并密切关注任何异常症状；
- 避免感染：感染是导致宫腔粘连复发的主要因素之一，因此，在手术后应该避免性行为，以确保伤口完全愈合。同时，注意卫生习惯，不要让任何细菌进入体内；
- 定期检查：通过定期做B超或其他检查可以及时发现宫腔粘连的复发情况，如果出现异常，应及时就医并接受治疗；
- 保持身体健康：身体健康有助于预防宫腔粘连的复发，饮食要均衡，避免暴饮暴食、吃辛辣食物等，平时多进行有氧运动，增加身体免疫力；
- 避免手术创伤：宫腔粘连的手术治疗通常会对身体产生一定的创伤，因此应尽量避免不必要的手术，如果需要手术，应选择合适的医院和专业的医生进行治疗。
最常用方法，在宫腔内上节育环，节育环能够达到预防宫腔粘连的作用，还有就是要服用修复子宫内膜药物，如果内膜损伤，会容易导致再次粘连，如果出现月经不正常的情况，需要随时去医院就诊复查。
宫腔粘连术后复发时间
宫腔粘连术后多久复发，需要根据患者的病情严重程度、个人体质等因素进行综合判断，如果患者的病情比较轻微，个人体质比较好，可能术后1个月左右会复发，如果患者的病情比较严重，个人体质比较差，可能术后3个月左右会复发。
宫腔粘连可能是由于子宫内膜损伤、感染等因素引起的，宫腔粘连术是通过宫腔镜将粘连的子宫内膜分离，从而达到治疗的效果，如果患者的病情比较轻微，而且个人体质比较好，可能在术后1个月左右就会复发，如果患者的病情比较严重，而且个人体质比较差，可能在术后3个月左右会复发。
在日常生活中，患者需要注意个人卫生，勤换内裤，避免进行不洁的性生活，同时，患者还要注意饮食健康，适量食用富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体的恢复，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
