绝经是否越晚越好看专家怎么说，前后身体变化需知晓

绝经不是越晚越好，正常年龄阶段绝经最好，一般女性正常绝经年龄在45-55岁，如果停经的年龄要比正常晚很多，需要排除其他疾病的可能。具体如下：

1、影响身体健康

绝经年龄过晚可能会导致卵巢功能衰退，影响雌激素分泌，导致内分泌失调，出现月经不调、失眠多梦、潮热盗汗等症状，甚至可能会出现心情烦躁、抑郁等情况，影响身体健康。

2、内分泌失调

绝经是每个女性必不可少的生理过程，如果女性绝经较晚，可能会导致内分泌失调，出现脾气暴躁、情绪变化较大等症状。

3、骨质疏松

如果女性在绝经太晚，可能会使体内的钙元素大量流失，从而容易出现骨质疏松的情况，甚至会伴有局部疼痛的症状。

4、心血管疾病

绝经太晚，体内雌激素水平会逐渐降低，可能会引起心血管疾病，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死等。

5、子宫内膜癌

女性在绝经太晚的情况下，体内的雌激素水平会比较高，此时可能会刺激子宫内膜，从而出现子宫内膜癌的情况。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以免加重病情。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

女性绝经前后身体变化

一般女性在绝经前后会在身体出现一些表现，尤其是月经周期、颜色、出血量发生改变，面部潮红发热等，那么都是女性绝经前后的一些表现，具体如下：

1. 1. 月经周期发生改变：女性绝经以前，月经周期的间隔开始变长，但一般几个月后又会恢复正常水平，这样月经不调和正常来月经的情况交替出现，慢慢月经就会停止；
2. 2. 月经颜色和出血量发生变化：在更年期，女性会发现经血颜色由深变浅，呈粉红色，其中有小血块存在，并且出血量也变得不正常，有些女性朋友出血量减少，有些出血量则会增多；
3. 3. 面部潮红发热：绝经期的女性，面部会有明显的血管扩张，因此会出现头晕、面部潮红、颈部发热的症状；
4. 4. 植物神经功能失调：在绝经前，女性会出现失眠、焦虑、抑郁、急躁、多疑等植物功神经功能失调的症状，在绝经后症状会更加严重。

对于绝经前的女性，需要注意保养卵巢，改掉吸烟喝酒等不良生活习惯，每天保持充足的睡眠方式，性生活要有节制。在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重盆腔炎症，影响卵巢功能。