光来月经不排卵很焦虑？医生：看看排卵期再说

月经是女性性成熟生理表现的主要特征，月经周期受大脑皮质控制，由女性内分泌轴下丘脑～垂体～卵巢三者之间的相互作用来调节，还要受到甲状腺等体内其他内分泌激素的影响，正常情况下，卵巢可周期性地分泌雌激素，排卵前分泌孕激素、雌激素，子宫内膜在这两种激素作用下出现增生期和分泌期变化。

月经正常不排卵的原因

• 内分泌失调：如果患者长期处于精神紧张、压力过大等状态下，会导致内分泌失调，影响卵巢功能，出现月经不规律、不排卵等症状，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张；
• 多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与环境、遗传等因素有关，会出现月经失调、不排卵等症状。建议患者遵医嘱使用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物治疗；
• 卵巢早衰：卵巢早衰是指女性在40岁之前卵巢丧失正常功能，可能与家族遗传、自身免疫性疾病等因素有关，会出现月经异常、不排卵等症状，建议患者遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物治疗。

正常女性的排卵期一个月只有一次，在排卵期内，卵巢会释放出一个成熟卵子，如果在这个时期同房并且没有使用避孕措施，那么就很容易怀孕，但是有月经无排卵，就无法怀孕了，这个时候需要到医院检查，明确原因，然后对症治疗，等排卵恢复正常后再进行备孕！

月经后排卵期时间

女性的排卵日期一般是在下次月经来潮前的14天左右，而不是月经后第几天，正常女性月经周期为28天，排卵日为下次月经来潮前第14天左右。排卵日的前5天和后4天，为排卵期，所以月经干净后4-5天很可能是排卵期，每个人的月经周期和经期时间长短不同，因此具体的排卵期可能会有所不同。

一般排卵期的范围可以通过月经周期和经期长度进行计算，在月经周期的中间，也就是从月经来潮的第1天算起，在第14天左右是排卵日，需要注意的是，排卵期也不是绝对的，因为女性的排卵受到多种因素的影响，比如环境、情绪、健康状况等，如果想要确切知道自己的排卵情况，可以通过监测基础体温，使用排卵试纸或者是进行B超检查监测排卵等医学方法，来确定具体的排卵日期。