少弱精是怎么回事？想要调理还得对症下药！

少精症指精子数量较少，判断标准为每毫升精液中精子数量少于1500万个；弱精症指精子向前运动力较弱，判断标准为精液中精子向前运动比例少于32%，两者都属于男性生殖系统疾病，若未得到积极治疗，都会影响男性生育能力，可能导致不育，进一步影响心理健康。

少弱精症的原因

• 精子消耗过度：男性过于频繁的房事，会令睾丸快速的生成精子，出现不良质量精子的概率增加，精子的数量也会减少，从而导致精子的质量整体水平下降；
• 有害物质伤害：在日常生活中，像经常接触高温、有害化学物、辐射等的男性，也会造成精子的质量降低，就连精液也无法液化，男子的精子的活动力低下，向前运动能力下降，男子也会出现弱精症；
• 身体健康水平不达标：有些男性平日喜爱吃油腻的食物，男性出现肥胖的概率增加，身体的激素水平发生异常，也是会导致男性出现弱精的。

精子消耗过度，精子的质量水平降低，精子的活力度也会随之而下降，从而导致男性出现弱精，男子出现弱精后，不单单表现在弱精，还可能会表现在心理方面的问题，比如心情过于烦躁、焦虑等，夫妻关系也会不和谐，影响家庭的幸福。

少弱精症的调理方法

1. 1. 增强体质提高精子活力：男子在出现弱精后，通常是与体质偏弱有必不可少的关系，平日里我们可以积极参加户外运动，多做有氧的体育锻炼，对男性精子活力也是有积极作用的；
2. 2. 及早到正规医院检查：部分家庭在发现男女不孕不育后，男性由于自尊心作祟，不愿意去医院做检查，但如果找不到男性不育诱因的话，治疗起来的难度也会增加，难以达到治疗的效果；
3. 3. 改变习惯呵护精子健康：熬夜对精子形成和成熟也有一定的不良影响，可能会导致男子出现弱精症，因此男子一定要规范个人的生活作息习惯，在生育期间戒除烟草。

精子是否健康与不单单代表着男性的生育能力，同时也代表着男性的身体是否健康，当男性被专业医生诊断为弱精后，一定要积极配合专业医生的治疗，切记不要一拖再拖，导致病情从严重的方向发展，影响夫妻的生育健康。