精子dna碎片率高怎么办？三种方法帮你有效调理

一般来说正常健康男性的dna碎片率小于等于30%，如果超过这个数值代表生殖功能将受到影响。如果检测到男性的精子dna碎片率过高，可以通过改善不良习惯、运动锻炼、药物调理等方式改善治愈，具体如下：

1、药物调理

男性精子碎片率过高需要药物调理，对于不同的病因治疗方式是不同的，如果因为细菌病毒的感染导致的碎片率过高，就需要用到抗生素，而存在精曲的情况就要长期服用迈之灵或者手术治疗的方式改善。

2、运动锻炼

男性患者久坐对精子的生长发育没有好处，运动是保证精子质量好的一个方法，一般来说想要有一个健康身体，男性患者需要一周内保持2-3次的锻炼，这对于提升精子质量非常明显。

3、改善不良习惯

大多数男性都有抽烟、酗酒、熬夜等坏习惯，这些习惯是造成精子畸形率的主要原因之一，因此想要改善精子dna碎片率过高的问题，首先要改点生活中的不良习惯；同时还要远离不良物质的迫害。

在日常生活中，患者还要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。