弱精症的三个类别，想要恢复没那么简单！

弱精症是指精子密度正常（≥20*10^6/ml），而A级活动力精子<25%，病因复杂，最可能与附属性腺和附睾炎有关，大多数患者无明显症状，仅在长时间无法怀孕或婚前检查中行精液常规时发现，治疗上包括改善生活习惯、治疗附属性腺炎症、激素治疗和抗雌激素治疗等，应前往医院就诊，明确诊断后给予对应治疗。

弱精症的分类

1. 1. 轻度弱精症：ab两类精子所占百分比为30%~50%，或a类精子所占百分比为10%~25%；
2. 2. 中度弱精症：ab两类精子所占百分比为30%~50%，且a类精子所占百分比为0%~10%；
3. 3. 重度弱精症：a类精子占比为0，bc两类精子占比为0%~30%。

A级快速前向运动、B级慢速前向运动、C级非前向运动、D级不动，精子活动率指的是A+B+C级精子百分率总和，精液标本留取60分钟内，正常生育男性A级精子≥25%，A+B级精子≥50%，精子活动率≥60%。

弱精症的恢复方法

• 身体调整：保持规律的生活起居，避免身体过度劳累，放松心情，避免压力过大；
• 饮食调整：适当食用含锌元素丰富的食物，如瘦肉、猪肝和蛋黄等，有助于提高精子质量；
• 药物治疗：如缺锌可配合医生服用补锌制剂，有肾虚可配合医生采取补肾药物治疗。

如果使用药物治疗一段时间以后并没有得到改善，此时可以到正规医院的生殖医学科，通过辅助生殖技术进行治疗，除此之外，还可以通过中医治疗等方式进行改善，建议患者积极配合医生治疗，保持良好的心态，避免精神压力过大。