弱精症想怀孕要先治疗，备孕小妙招快学起来！

有的男性被诊断出弱精症，很担心，觉得弱精症的男性不能当爸爸，其实这是错误的想法，因为弱精症和不育症是两种不同的生殖健康问题，弱精症是男性精子数量、活力、质量等方面出现问题，导致难以受孕，是可以通过一些辅助治疗手段来治疗的。

弱精症想要生育应该先治疗

虽然弱精症是一种很普遍的疾病，但它是可以治疗的，患者和家庭不必过于担心失去生育的机会。许多男性患者在接受适当的医疗和调理后，往往可以提高精子质量和数量，从而成功地怀孕，所以一旦确诊患有弱精症，需要及时采取相应的治疗措施。

弱精子症是男性不育最常见的类型之一，是复杂多因素作用的结果，左卡尼汀是现今临床治疗弱精症、畸形精子症、胎停育（改善男性精子DFI水平）比较常用的西药，也是不育症治疗的基础用药，左卡尼汀是左旋肉碱类药物，在附睾组织中含量丰富，参与精子的能量代谢，为精子运动提供能量，是精子在附睾中成熟和获得运动能力的重要物质，可有效提高附睾中精子的活动能力和授精能力。

人体左卡尼汀主要来源于饮食摄取和自体合成，主要来源为红色肉类，山羊肉中含量最高。并且进口左卡尼汀不含有酒精，服用限制更小，婴幼儿、孕妇可以应用，不会引发双硫仑样反应（服用头孢菌素类抗菌药等药物期间，饮酒和食用含乙醇的药物、食物等，会导致 双硫仑样反应风险 ）。

弱精症男性的5个备孕建议

• 调整生活方式：弱精症男性应该注意调整生活方式，包括饮食习惯、运动、睡眠等方面。适当的运动可以增强体质，提高免疫力，有助于提高精子的数量和质量；
• 避免暴露于有害物质：弱精症患者应该避免暴露于一些有害物质，如辐射、重金属、化学品等。这些物质可能会影响精子的数量和质量，增加不孕的风险，因此，要尽量避免接触这些物质，并注意保持良好的生活习惯；
• 药物治疗：弱精症男性可以在医生的指导下采取一些药物治疗措施，如补充维生素、矿物质、抗氧化剂等，左卡尼汀。
• 保持心理健康：备孕期间保持心理健康非常重要，弱精症患者往往会出现焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，这些情绪会影响精子数量和质量，降低受孕几率，因此，要学会调节自己的情绪，保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑；
• 合理的饮食：蛋白质是构成精液的基本物质，弱精症患者需要适当增加蛋白质的摄入，以提高精液的质量和数量，富含蛋白质的食物包括瘦肉、鸡肉、鱼肉、虾、豆类等，此外，对于弱精症患者来说，补充锌是非常重要的。

除了以上几种食物外，弱精症患者还应注意避免过度饮酒、吸烟、暴饮暴食等不良习惯，同时，要保持饮食均衡，适量摄入脂肪和碳水化合物，以提供身体所需的能量和营养物质，备孕期间应该积极配合医生进行治疗，医生会根据患者的具体情况制定相应的治疗方案，按照医生的建议进行治疗，并按时进行复查，以便及时了解病情的变化情况，调整治疗方案。