十年未怀快崩溃了，其实只需要一个方法就能逆袭

如果有一些弱精症一直怀孕不上的话，这种情况应该及时观察看看，那应该及时的进行配合医生进行纠正病情，而且也可能是说精子成活率比较低，不能够怀孕，要观察病情变化，或者配合医生进行口服药物纠正。

弱精症的治疗方法

• 日常调理：患者可以适当调整个人生活习惯，避免熬夜，同时也要避免吸烟喝酒，以免影响精子的质量；
• 饮食调理：患者可以适当吃富含锌、硒等微量元素的食物，如海带、生蚝、牛肉、羊肉等，同时，患者也可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养物质，在一定程度上也可以提高精子的质量；
• 适当运动：日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，提高精子的质量；
• 药物治疗：如果患者存在弱精子症，可能会出现精子数量减少、活力降低等症状，建议患者在医生指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗；
• 手术治疗：如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，则需要通过手术的方式进行治疗，如精索静脉曲张手术、睾丸下降固定术等。

在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免频繁进行性生活，也要避免频繁进行手淫，否则会使病情进一步加重，不利于疾病的恢复，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。

弱精症生育的方法

• 自然受孕：如果男性的弱精症比较轻微，可以在女性排卵期时同房，并且要适当地进行同房，有利于精子和卵子结合，从而达到受孕的目的；
• 人工授精：如果男性的弱精症比较严重，可以通过人工授精的方式进行生育，主要是将男性的精液进行处理，然后将优质的精子注入到女性宫腔内，有利于受孕；
• 试管婴儿：除了可以通过上述方式进行生育，也可以通过体外受精的方式进行生育，主要是将男性的精子和女性的卵子进行结合，然后植入女性的子宫腔内，从而完成受孕的过程。

除此之外，建议患者定期去医院进行检查，及时关注身体的健康状况，同时还要适当进行体育锻炼，比如打太极拳、慢跑、瑜伽等，可以增强自身的免疫力，也可以提高精子的质量。