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辅酶Q10的作用功效一览,一分钟带你了解辅酶Q10的利弊

离开是场旅行

辅酶q10的作用与功效

没想到高龄备孕这么快,原来都吃辅酶Q10

最后编辑于 2024-04-12 15:10:39

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视频时长:01:10 播放次数:2 人次 最后更新:2024-04-12 15:10:39

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辅酶Q10是一种脂溶性的营养物质,它不仅能给心脏提供动力,还有卓越的抗氧化、清除氧自由基的功能,能够预防血管壁的脂质过氧化,因而有效的预防动脉粥样硬化的发生和发展,并且辅酶Q10是本身没有任何的毒副作用。 因为辅酶Q10是脂溶性的营养物质,日常服用的时候需要和脂肪性的物质在一起便于吸收,因此建议在吃饭的时候,或者饭后半个小时之内服用,辅酶Q10一般是每天口服3次,建议大家在早饭时,或者午饭时以及晚饭时,或者饭后的半个小时之内服用,效果最佳。

拓展阅读

辅酶Q10也是肌醇类化合物,类似于维生素,主要存在于人体线粒体的内膜上,是线粒体内的一种重要的辅酶,辅酶Q10可以参与细胞呼吸链中的电子传递,加快体内能量的生成,还可以维持人体的正常的代谢功能。

辅酶Q10的作用

  • 促进新陈代谢:辅酶Q10是人体内脂肪代谢不可缺少的重要辅酶,主要来源于自身合成,在细胞呼吸过程中发挥着重要作用,可以促进脂肪以及蛋白质的合成,从而加速机体的新陈代谢;
  • 保护肝脏:辅酶Q10可以在一定程度上保护肝细胞,避免受到有害物质的损伤,还可以增强肝脏的解毒功能,从而减轻毒素对于肝脏的损害;
  • 营养心肌:辅酶Q10可以提高心肌细胞中的辅酶Q10浓度,从而增强心肌细胞对于氧气和葡萄糖的利用,保证心脏的正常工作,防止心肌受到损伤。
辅酶Q10的作用是很多的

此外,该药物还有可以改善心脏功能等功效,虽然辅酶Q10具有上述多种功效和作用,但患者在使用时也需要注意用量,避免摄入过多的辅酶Q10,导致副作用的发生,如果在使用过程中出现头晕、头痛、恶心、呕吐、皮疹、瘙痒、腹泻等不适症状,患者应及时前往医院就诊。

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