辅酶Q10对备孕的用处竟这么大！不止长卵泡一个好处

辅酶Q10属于一种抗氧化剂，能够增强人体的免疫力，也可以改善心肌能量代谢，有利于提高卵子的质量。如果夫妻双方有备孕的需求，此时可以遵医嘱适当服用该药物，在一定程度上可以提高受孕的概率。

辅酶Q10对备孕的作用

• 卵子质量：卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，而辅酶Q10的抗氧化性可以提高卵巢功能，促使卵泡发育成熟，提高卵子质量，增加怀孕几率；
• 精子质量：男性精子质量下降的主要原因之一就是过氧化损伤。辅酶Q10是一种存在于线粒体中的脂溶性抗氧化剂，有利于改善精子质量，提高患者生育能力，对备孕具有一定的辅助治疗作用；
• 人体免疫力：辅酶Q10是人类生命不可缺少的重要元素之一，可以使细胞杀死细菌的能力得到增强，增加白细胞的数量，提升免疫球蛋白的。

夫妻双方在备孕期间要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要避免过度劳累，另外，还要适当参加体育锻炼，比如跑步、跳绳等，增强身体抵抗力。